Boxe Chinês


Boxe Chinês
O Boxe Chinês é um esporte de inteligência. Melhora as condições cardiorrespiratórias, a percepção, a concentração, o equilíbrio, as condições físicas e auto-estima. Trabalha com braços e pernas exigindo da musculatura de todo o corpo. Ajuda na perda de gordura e na resistência muscular e óssea