Pump


Pump

O PUMP é uma modalidade de ginástica que trabalha com pesos sincronizados à músicas, onde cada música corresponde a exercícios de um grupo muscular específico. grandes gastos calóricos, perda de peso, melhora a resistência muscular localizada, postura e aumento da força muscular sem falar da definição e tonicidade de todos os músculos do corpo e é indicada para todos os níveis de condicionamento físico.