Pole Dance


Pole Dance

Ela conta que o pole dance, que além estar ligada à sensualidade, é uma prática desportiva que utiliza dança e ginástica, reconhecida em países como Japão, Estados Unidos e Canadá, trabalha o fortalecimento muscular. Além disso, confere diminuição na porcentagem de gordura, flexibilidade, coordenação, agilidade e aumento da autoestima